Diferența cheie: Anxietatea este un sentiment de teamă, neliniște și îngrijorare. Poate fi înrădăcinată în orice caz, ceea ce face ca cineva să se simtă frustrat, supărat sau nervos. Depresia este definită ca o stare de stare scăzută și aversiune față de activitate.

Anxietatea si depresia sunt doua conditii medicale diferite cu care o persoana se poate descurca. Anxietatea este un raspuns la un stresor si poate fi de scurta durata si chiar si uneori sanatoasa pentru o persoana, insa depresiile sunt o conditie mai grava in care o persoana intra intr-o stare scazuta, care poate afecta viata de zi cu zi a persoanei. Aceste două sunt distinct diferite unul de celălalt.

Anxietatea este un răspuns la un stresor. Te simți anxios atunci când ești stresat, de exemplu atunci când trebuie să faci un test sau să dai un interviu etc. Anxietatea este un sentiment de teamă, neliniște și îngrijorare. Poate fi înrădăcinată în orice caz, ceea ce face ca cineva să se simtă frustrat, supărat sau nervos. Cuvântul "anxietate" a fost derivat din cuvântul latin "anxietātem", adică "încurcat sau tulburat".

În doze mici, este sănătoasă și utilă, deoarece face o alertă și este capabilă să facă față stresului. De obicei, atunci când stresorul este îndepărtat sau este tratat, anxietatea se termină, uneori nu, ceea ce poate duce la tulburări de anxietate. Există diferite tipuri de anxietate, inclusiv anxietate existențială, anxietate de test și de performanță, anxietate străină și socială, anxietate generalizată, anxietate de trăsături, anxietate de alegere sau de decizie și anxietate paradoxală.

Cele mai frecvente simptome ale anxietății includ o frecvență cardiacă mai rapidă, bătăi inimii exagerate, respirație rapidă, transpirație rece, greață, tremurături și amețeli. Dacă anxietatea se înrăutățește, simptomele pot include, de asemenea, scaune libere, urinare frecventă, gură uscată și probleme de înghițire. Sentimentele de anxietate sunt frecvente la persoanele care se simt deprimate și trist. De asemenea, schimbările majore ale vieții pot provoca anxietate. Acestea pot include inițierea unui nou loc de muncă sau a unei școli, mutarea, o căsătorie viitoare, copiii, despărțirea sau divorțul.

Pe de altă parte, depresia este definită ca o stare de stare scăzută și aversiune față de activitate. Acest lucru este cauzat, de obicei, de un dezechilibru biochimic al creierului, care împiedică capacitatea celulelor nervoase de a comunica între ele. Aceste celule comunică folosind substanțe numite neurotransmițători, dintre care unele contribuie la menținerea stării de spirit. Dacă există o deficiență în aceste substanțe chimice, persoana poate suferi depresie. Există diverse tipuri diferite de depresie, care pot varia de la minor la major, inclusiv depresia clinică, depresia cronică, depresia atipică, depresia bipolară (depresia maniacală), depresia sezonieră (SAD) și depresia psihotică.

De obicei, o persoană s-ar simți în jos sau albastru pentru o perioadă în timp ce creierul corectează dezechilibrul. Cu toate acestea, în cazul în care dezechilibrul continuă, depresia s-ar putea înrăutăți. S-ar putea chiar să trebuiască să ia medicamente pentru a corecta dezechilibrul. Simptomele depresiei includ scăderea energiei, pierderea interesului pentru activități normale, modificarea apetitului, creșterea în greutate sau pierderea în greutate, somn excesiv, insomnie și pierderea capacității de concentrare. Stresul continuu poate provoca, de asemenea, depresia. Depresia poate avea unele consecințe grave, cum ar fi impactul asupra relațiilor personale, performanța locului de muncă și poate provoca deteriorarea fizică prin lipsa de îngrijire. O persoană cu depresie se va simți, de obicei, extrem de singură, pesimistă și ar putea chiar să se gândească la sinucidere.

	Anxietate	depresiune
Definiție	Anxietatea este o stare psihologică și fiziologică caracterizată prin componente somatice, emoționale, cognitive și comportamentale.	Depresia este o afecțiune care determină oamenii să se afle într-o stare de dispoziție scăzută. Această stare afectează activitățile zilnice ale persoanei.
Simptome	Palpitații ale inimii, tahicardie, slăbiciune și tensiune musculară, oboseală, greață, dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri de cap, dureri de stomac sau dureri de cap de tensiune.	Energie scăzută, pierderea interesului pentru activități normale, modificarea apetitului, creșterea în greutate sau scăderea în greutate, somn excesiv, insomnie și pierderea capacității de concentrare.
cauze	Conform studiilor recente, anxietatea servește scopului unei vigilențe crescute în ceea ce privește potențialele amenințări în mediul înconjurător, precum și tendința crescută de a lua măsuri proactive cu privire la astfel de posibile amenințări. Se crede că o cantitate mare de cafeină din corpul unei persoane poate provoca sau agrava tulburările de anxietate.	Depresia este cauzată de o serie de factori în viața unei persoane. Unele cauze cunoscute includ abuzul, anumite medicamente, conflictele, moartea sau pierderea, genetica, schimbările majore, problemele personale, bolile grave și abuzul de substanțe.
Tipuri	Anxietate existentă, anxietate de test și de performanță, anxietate străină și socială, anxietate generalizată, anxietate de trăsătură, anxietate de alegere sau decizie și anxietate paradoxală.	Depresia clinică, depresia cronică, depresia atipică, depresia bipolară (depresia maniacală), depresia sezonieră (SAD) și depresia psihotică.
Tratament	Evitați mișcarea dintr-o fază în alta, evitați nevoia de ședere în spital, ajutați pacientul să funcționeze cât mai bine între episoade, preveni auto-vătămarea și sinuciderea și face episoadele mai puțin frecvente și severe.	În funcție de gravitatea depresiei, aceasta poate fi tratată prin medicamente, terapie și prin alte măsuri.