Diferența cheie: Concentrarea poate fi definită ca acțiunea sau puterea de a focaliza sau de a acorda o atenție completă la ceva. Meditația este strâns legată de yoga, unde este definită ca o etapă de concentrare liniștită, viguroasă și puternică. Meditația poate implica diverse tehnici și practici pentru a focaliza mintea.
Comparația dintre concentrare și meditație:
Concentraţie | Meditaţie | |
Definiție | Concentrarea poate fi definită ca acțiunea sau puterea de a vă concentra sau de a acorda o atenție completă la ceva. | Meditația este strâns legată de yoga, unde este definită ca o etapă de concentrare liniștită, viguroasă și puternică. Meditația poate implica diverse tehnici și practici pentru a focaliza mintea. |
Origine | Concentrare "este un cuvânt derivat din două cuvinte latine, adică" con ", un prefix care înseamnă" să "și" centru ", adică" centru "sau" punct central fix ". Cele două cuvinte combinate înseamnă literalmente" aduceți la un punct comun; să se concentreze ", etc. | Din meditația latină - "contemplat", din verbul meditari, dintr-o bază care înseamnă "măsură". |
Obiective | Fixarea minții sau a gândurilor în orice punct, loc sau poziție, astfel încât să nu rătăcească. | Fixarea la auto-realizare completă. |
Beneficii |
|
|
Tip | În general, este considerată o practică. | În general, este considerat un proces. |
Înființat | Depinde de obiectul în focalizare. | În general, un loc liniștit. |
Poziţie | Concentrarea este considerată a fi un nivel mai jos de meditație. | Meditația este considerată a fi un nivel superior concentrației. |