Diferența cheie: Postul este atunci când o persoană limitează cantitatea de alimente pe care o consumă, aceasta include luând doar una sau două mese mici în timpul zilei, precum și refuzul de a mânca gustări. Abstinența este atunci când o persoană se abține să mănânce / bea anumite tipuri de alimente, de exemplu carne, produse lactate, alcool, fumat etc.
Postul și abstinența sunt doi termeni care sunt deseori confuzi, deoarece sunt asemănătoare în natură, ceea ce include limitarea sau abținerea consumului de alimente în anumite zile. Acești doi termeni sunt folosiți în mod proeminent în religia și creștinismul romano-catolic. Cu toate acestea, termenul de post este de asemenea o parte din multe alte religii, inclusiv hinduismul, islamismul, jainismul etc.
Postul este atunci când o persoană limitează cantitatea de alimente pe care le consumă, aceasta include luând doar una sau două mese mici în timpul zilei, precum și refuzul de a manca gustări. Persoana care observă este de obicei permisă o masă completă în timpul zilei, cel mai adesea dimineața, sau două mese mici, care trebuie să fie mici în comparație cu cantitatea pe care o persoană o ia în mod normal în timpul zilelor fără observații. Alimentele au un caracter simplu, iar unele biserici exclud și carnea sau produsele lactate. Postul pentru o persoană începe din ziua în care a ajuns la majoritate, în principal 18 în multe țări și trebuie să continue până când persoana devine 60 de ani, după care nu mai este obligată să urmeze zilele de post. Persoanele bolnave, însărcinate și cu incapacitate medicală sunt iertate de necesitatea de a repara în aceste zile. Postul trebuie să fie observat pe miercurea cenușie și pe vineri.