Diferența dintre colesterolul bun și cel rău

Diferența cheie: Nu există nici un fel de colesterol bun sau colesterol rău. Nivelurile ridicate de colesterol și lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) sunt considerate a avea un efect negativ asupra organismului. În timp ce nivelurile scăzute de colesterol și nivelurile ridicate de lipoproteine ​​cu densitate mare protejează inima împotriva bolilor. LDL sunt responsabile pentru transportul colesterolului din ficat în sânge, în timp ce HDL sunt responsabile pentru transportul colesterolului din fluxul sanguin către ficat.

Creșterea semnificativă a obezității în lume a determinat oamenii să oprească aportul anumitor tipuri de alimente datorită colesterolului prezent în alimente. Fie ca oamenii să se mute, de asemenea, la diete vegane sau vegetariene pentru a limita aportul de colesterol rău în dieta lor. Acest lucru se datorează, în principal, trecerii la o sănătate mai bună și a unei vieți mai sănătoase. Mulți dintre acești oameni nu înțeleg că colesterolul este o componentă importantă și este necesar de către celulele organismului pentru producerea altor substanțe esențiale, cum ar fi pre-vitamina D, testosteron, estrogen, progesteron etc. Toleranța totală a colesterolului este rea, de asemenea, colesterolul în sine rău. Să înțelegem mai departe acest lucru.

Nu există colesterol bun sau colesterol rău; există un singur tip de colesterol. Termenii colesterol bun și colesterolul rău provin din sistemele de transport sau proteinele care transportă colesterolul între ficat și sânge. Acestea sunt cunoscute sub numele de lipoproteine ​​cu densitate mare și lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Cele două molecule de proteine ​​sunt purtători ai colesterolului. Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii ceroase care este produsă în ficat și este esențială pentru producerea diferitelor substanțe în organism. În afară de a fi produs de ficat, colesterolul se găsește și în alte alimente care sunt consumate, cum ar fi păsările de curte, carne, produse lactate etc. Corpul nostru necesită o cantitate limitată de colesterol în organism, care, ironic, ajută și digerarea grăsimilor. Cu toate acestea, cantități mari de colesterol se dovedesc a deveni mortale prin creșterea șanselor de boli. Deoarece colesterolul nu poate fi digerat; rămâne în fluxul sanguin.

Acum, proteina este responsabilă pentru transferul colesterolului în sânge și din fluxul sanguin spre ficat, unde este eliminat. Moleculele lipoproteinelor cu densitate mare sunt responsabile pentru transportul colesterolului din fluxul sanguin și a țesuturilor în ficat, în timp ce lipoproteina cu densitate scăzută este responsabilă de transportul colesterolului din ficat în fluxul sanguin și în diferite țesuturi. Cantitatea de colesterol prezentă în fluxul sanguin determină nivelul colesterolului din sânge al persoanei. Fiecare persoană ar trebui să aibă o cantitate semnificativă de HDL și LDL în organism. Nivelurile superioare și inferioare ale ambelor perturba stabilizarea sistemului intern.

Acum, dacă o persoană locuiește într-o viață nedorită și dă pe alimente bogate în colesterol, atunci persoana are un nivel mai ridicat de colesterol din sânge și niveluri mai ridicate de LDL în sistem. Mai mult colesterol este adăugat la fluxul sanguin, care curge cu sângele prin venele și devine depus lângă artere. Aceste depuneri de colesterol se intaresc pentru a deveni ciuma constrictiva fluxul de sange prin vena sau artera. Dacă o persoană trăiește într-un stil de viață sănătos, cu dietă redusă de colesterol, au un nivel moderat de colesterol din sânge și niveluri mai ridicate de HDL. Excesul de colesterol este transportat în ficat și eliminat corespunzător. Mai puțin colesterolul din sistem înseamnă mai puțin va fi depus în venele și arterele.

Este adesea confuz pentru mulți oameni care au un nivel ridicat de colesterol și care nu. Orice alimente grase sunt adesea colesterol ridicat. Cu toate acestea, dacă pielea este îndepărtată din carne, atunci carnea are cantități moderate de colesterol consumabil. Dieta cu conținut scăzut de colesterol poate include și fructe și legume, care au, de asemenea, cantități reduse de colesterol. Nu este întotdeauna mai bine să urmați orice tendință și oamenii ar trebui să consulte mai întâi medicii și nutriționiștii lor înainte de a-și schimba complet dieta și stilul de viață. Unii oameni ar putea să nu aibă chiar niveluri ridicate de colesterol.

Recomandat

Articole Similare

  • diferență între: Diferența dintre Ebola și SIDA

    Diferența dintre Ebola și SIDA

    Diferența cheie: Principala diferență dintre SIDA și Ebola este faptul că o persoană care a fost infectată cu HIV poate trăi mai mult de 10 ani fără să primească chiar SIDA. Cu toate acestea, o persoană infectată cu Ebola va începe să prezinte simptome în decurs de 2 până la 21 de zile. Ebola și SIDA sun
  • diferență între: Diferența dintre dreptul comun și dreptul de reglementare

    Diferența dintre dreptul comun și dreptul de reglementare

    Diferența cheie: Legile comune sunt legi care au fost adoptate în baza hotărârilor judecătorești. Aceste legi sunt elaborate pe baza hotărârilor pronunțate în cauzele mai vechi. Legile comune sunt, de asemenea, cunoscute drept jurisprudență sau precedent. Legea de reglementare este o parte a dreptului administrativ și include reguli și reglementări adoptate de departamentul administrativ al guvernului. Pe masura ce
  • diferență între: Diferența dintre Marinara și Sosul de Pizza

    Diferența dintre Marinara și Sosul de Pizza

    Diferența cheie: Sosul de Marinara se referă la un anumit sos, în timp ce, din punct de vedere tehnic, un sos de pizza poate fi orice sos pus pe o pizza. Sosul de marinara este gatit si redus intr-o pasta groasa ca tendinta, in timp ce sosul de pizza este de fapt nefierat. Unii oameni sunt bucătari născuți, în timp ce pentru alții gătitul este echivalent cu chimia. Indifer
  • diferență între: Diferența dintre multigraini, cereale integrale și grâu întreg

    Diferența dintre multigraini, cereale integrale și grâu întreg

    Diferența cheie: Multigrain este un termen utilizat atunci când un produs încorporează în ingrediente mai mult de un boabe, dar boabele folosite nu pot fi întregi. Cerealele integrale înseamnă că orice fel de cereale este utilizat este folosit în întregime, astfel încât să includă și toate fibrele, vitaminele și tot ceea ce vine cu cerealele. Întreaga etiche
  • diferență între: Diferența dintre Volți și Watte

    Diferența dintre Volți și Watte

    Diferența principală: Volțile și Wattele sunt ambele unități de măsură. Volt (V) este unitatea SI derivată pentru măsurarea tensiunii. Voltele sunt măsurate folosind un voltmetru. Watts (W), pe de altă parte, este unitatea SI derivată pentru măsurarea puterii. Watt este numit după inginerul scoțian James Watt. SI reprezintă
  • diferență între: Diferența dintre bullying și teasing

    Diferența dintre bullying și teasing

    Diferența principală : Teasingul, în general, este o modalitate jucăușă, distractivă sau prietenoasă de a vă distra sau de a se distra unul de celălalt, în care nici una dintre părți nu se simte rănită și are doar un râs bun despre asta. Îngrijirea, pe de altă parte, este un comportament intenționat, agresiv și negativ, în care un bătăuș intenționează să rănească cealaltă persoană prin manifestarea puterii. Deci, diferența esențială dint
  • diferență între: Diferența dintre Cyberpunk și Steampunk

    Diferența dintre Cyberpunk și Steampunk

    Diferența cheie: atât Cyberpunk cât și Steampunk sunt sub-genuri în genul science fiction. Cyberpunk se concentrează pe tehnologie avansată și știință, subliniind adesea computerele și roboții. Steampunk este amplasat într-o epocă industrială din secolul al XIX-lea cu mașini cu aburi. Atât Cyberpunk,
  • diferență între: Diferența dintre Windows XP, Windows 7 și Windows 8

    Diferența dintre Windows XP, Windows 7 și Windows 8

    Diferența cheie: Windows XP a fost lansat în octombrie 2001 ca un upgrade la sistemele de operare Windows 2000 și ME. Windows 7 și Windows 8 sunt cele mai recente două sisteme de operare de la Microsoft. Toate sistemele au fost modernizate cu noi caracteristici și schimbări de interfață pentru a face sistemele mai interesante și atrăgătoare pentru utilizatori. Sistemul d
  • diferență între: Diferența dintre Mall și Supermarket

    Diferența dintre Mall și Supermarket

    Diferența cheie: mall-urile sau mall-urile sunt spații închise mari care sunt adesea caracterizate prin multe magazine care vând mărfurile publicului. Mall-urile pot fi de dimensiuni medii sau mari, în funcție de construcția și de numărul de magazine pe care vrea să le dețină. Supermarketurile sunt mari magazine alimentare cu autoservire care oferă clienților o varietate de alimente și consumabile de uz casnic. Marfa este org

Alegerea Editorului

Diferența dintre schimbul cultural și creditele culturale

Diferența cheie: Schimbul cultural este în esență atunci când o cultură încearcă să învețe despre o altă cultură. Schimbul cultural este un schimb de informații, unde se schimbă informații despre culturile respective. Împrumuturile culturale iau lucruri sau idei dintr-o cultură fără a accepta cultura însăși sau fără a înțelege sau a onora ideea sau practica din spatele ei. Schimbul cultural este un