Diferența dintre colesterolul bun și cel rău

Diferența cheie: Nu există nici un fel de colesterol bun sau colesterol rău. Nivelurile ridicate de colesterol și lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL) sunt considerate a avea un efect negativ asupra organismului. În timp ce nivelurile scăzute de colesterol și nivelurile ridicate de lipoproteine ​​cu densitate mare protejează inima împotriva bolilor. LDL sunt responsabile pentru transportul colesterolului din ficat în sânge, în timp ce HDL sunt responsabile pentru transportul colesterolului din fluxul sanguin către ficat.

Creșterea semnificativă a obezității în lume a determinat oamenii să oprească aportul anumitor tipuri de alimente datorită colesterolului prezent în alimente. Fie ca oamenii să se mute, de asemenea, la diete vegane sau vegetariene pentru a limita aportul de colesterol rău în dieta lor. Acest lucru se datorează, în principal, trecerii la o sănătate mai bună și a unei vieți mai sănătoase. Mulți dintre acești oameni nu înțeleg că colesterolul este o componentă importantă și este necesar de către celulele organismului pentru producerea altor substanțe esențiale, cum ar fi pre-vitamina D, testosteron, estrogen, progesteron etc. Toleranța totală a colesterolului este rea, de asemenea, colesterolul în sine rău. Să înțelegem mai departe acest lucru.

Nu există colesterol bun sau colesterol rău; există un singur tip de colesterol. Termenii colesterol bun și colesterolul rău provin din sistemele de transport sau proteinele care transportă colesterolul între ficat și sânge. Acestea sunt cunoscute sub numele de lipoproteine ​​cu densitate mare și lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Cele două molecule de proteine ​​sunt purtători ai colesterolului. Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii ceroase care este produsă în ficat și este esențială pentru producerea diferitelor substanțe în organism. În afară de a fi produs de ficat, colesterolul se găsește și în alte alimente care sunt consumate, cum ar fi păsările de curte, carne, produse lactate etc. Corpul nostru necesită o cantitate limitată de colesterol în organism, care, ironic, ajută și digerarea grăsimilor. Cu toate acestea, cantități mari de colesterol se dovedesc a deveni mortale prin creșterea șanselor de boli. Deoarece colesterolul nu poate fi digerat; rămâne în fluxul sanguin.

Acum, proteina este responsabilă pentru transferul colesterolului în sânge și din fluxul sanguin spre ficat, unde este eliminat. Moleculele lipoproteinelor cu densitate mare sunt responsabile pentru transportul colesterolului din fluxul sanguin și a țesuturilor în ficat, în timp ce lipoproteina cu densitate scăzută este responsabilă de transportul colesterolului din ficat în fluxul sanguin și în diferite țesuturi. Cantitatea de colesterol prezentă în fluxul sanguin determină nivelul colesterolului din sânge al persoanei. Fiecare persoană ar trebui să aibă o cantitate semnificativă de HDL și LDL în organism. Nivelurile superioare și inferioare ale ambelor perturba stabilizarea sistemului intern.

Acum, dacă o persoană locuiește într-o viață nedorită și dă pe alimente bogate în colesterol, atunci persoana are un nivel mai ridicat de colesterol din sânge și niveluri mai ridicate de LDL în sistem. Mai mult colesterol este adăugat la fluxul sanguin, care curge cu sângele prin venele și devine depus lângă artere. Aceste depuneri de colesterol se intaresc pentru a deveni ciuma constrictiva fluxul de sange prin vena sau artera. Dacă o persoană trăiește într-un stil de viață sănătos, cu dietă redusă de colesterol, au un nivel moderat de colesterol din sânge și niveluri mai ridicate de HDL. Excesul de colesterol este transportat în ficat și eliminat corespunzător. Mai puțin colesterolul din sistem înseamnă mai puțin va fi depus în venele și arterele.

Este adesea confuz pentru mulți oameni care au un nivel ridicat de colesterol și care nu. Orice alimente grase sunt adesea colesterol ridicat. Cu toate acestea, dacă pielea este îndepărtată din carne, atunci carnea are cantități moderate de colesterol consumabil. Dieta cu conținut scăzut de colesterol poate include și fructe și legume, care au, de asemenea, cantități reduse de colesterol. Nu este întotdeauna mai bine să urmați orice tendință și oamenii ar trebui să consulte mai întâi medicii și nutriționiștii lor înainte de a-și schimba complet dieta și stilul de viață. Unii oameni ar putea să nu aibă chiar niveluri ridicate de colesterol.

Recomandat

Articole Similare

  • diferență între: Diferența dintre Nokia Lumia 928 și LG Optimus G

    Diferența dintre Nokia Lumia 928 și LG Optimus G

    Diferența cheie: Nokia a anunțat recent un nou telefon la rândul său; Lumia 928. Telefonul este dotat cu un ecran capacitiv AMOLED de 4, 5 inchi, cu un rama spate larga. Telefonul este destul de voluminos și greu, în comparație cu alte smartphone-uri mai noi, care se concentrează pe obținerea mai subțire și mai ușoare. LG Optimus
  • diferență între: Diferența dintre Intel i3 și i5

    Diferența dintre Intel i3 și i5

    Diferența de bază : Intel Core i3 este un tip de procesor dual-core. procesoarele i5 au 2 până la 4 nuclee. Un procesor dual-core este un tip de unitate centrală de procesare (CPU) care are două nuclee de execuție complete. Un procesor quad-core are patru nuclee. Prin urmare, este de două ori mai eficace decât un procesor dual-core Intel Core i3, cu dual-core fiind conceput pentru a oferi o ofertă entry-level a Intel. I5, pe d
  • diferență între: Diferența dintre iPad Air și iPad Air 2

    Diferența dintre iPad Air și iPad Air 2

    Diferența cheie: iPad Air 2 este ultima tabletă de la Apple și un upgrade pentru dispozitivul iPad Air lansat în 2013. Air a fost cea mai nouă generație de tablete Apple care au înlocuit tabletele iPad 4th generation. IPad Air 2 este ultima tabletă de la Apple și un upgrade pentru iPad Air lansat în 2013. Air a fo
  • diferență între: Diferența dintre anul fiscal și exercițiul financiar

    Diferența dintre anul fiscal și exercițiul financiar

    Diferența principală: Termenii Anul fiscal și Anul financiar sunt sinonimi, adică aceiași lucru. Acestea reprezintă o perioadă pe care guvernele o folosesc în scopuri contabile și bugetare. Cu toate acestea, acestea reprezintă și durata pe care trebuie să se plătească impozitul, care este în mod obișnuit durata de 1 an. Anul fiscal și
  • diferență între: Diferența dintre fișierele program și fișierele program (x86)

    Diferența dintre fișierele program și fișierele program (x86)

    Diferența cheie: Există două tipuri diferite de arhitectură care sunt disponibile pentru computer, o arhitectură pe 32 de biți și o arhitectură pe 64 de biți. Dosarul Program Files conține fișiere care sunt esențiale pentru funcționarea unei aplicații pe 64 de biți, în timp ce Program Files (x86) are fișiere pentru aplicațiile pe 32 de biți. Computerele au de
  • diferență între: Diferența dintre Paradox și Oxymoron

    Diferența dintre Paradox și Oxymoron

    Diferența cheie: Un oximoron este adesea un set de două sau mai multe cuvinte care sunt contradictorii în natură, dar au oarecum sens când sunt puse împreună, mai ales în folosirea limbilor în comun. Un paradox, pe de altă parte, creează o situație confuză care nu poate exista cu adevărat, deoarece nimic nu poate fi atât adevărat, cât și fals în același timp. Termenii Paradox ș
  • diferență între: Diferența dintre Samsung Galaxy S Duos și Micromax A116 Canvas HD

    Diferența dintre Samsung Galaxy S Duos și Micromax A116 Canvas HD

    Diferența cheie: Samsung Galaxy S Duos este un telefon dual SIM care a fost lansat în septembrie 2012. Telefonul vine cu un touchscreen capacitiv TFT de 4 inch, cu o densitate de aproximativ 233 ppi. Dispozitivul vine cu interfața TouchWiz a Samsung pe Android 4.0.4 ICS. Micromax A116 Canvas HD este succesorul Micromax A110 Canvas 2 foarte popular și este mai bun decât predecesorul său în orice mod. Dispu
  • diferență între: Diferența dintre Split AC și Window AC

    Diferența dintre Split AC și Window AC

    Diferența principală: diferența majoră dintre Split AC și Window AC constă în structura și modificarea acestora. Un split AC are două componente principale, un condensator departe de vaporizatorul său care se află în interiorul cuptorului; în timp ce o fereastră simplă este o structură combinată a tuturor componentelor sale într-o singură unitate. Aer condiționat ș
  • diferență între: Diferența dintre US Green Card și cetățenia SUA

    Diferența dintre US Green Card și cetățenia SUA

    Diferența cheie: Cartea verde US și Cetățenia SUA sunt două modalități de a obține drepturi pe termen lung de ședere și de muncă în Statele Unite. Un deținător de carte verde poate locui și lucra în Statele Unite. Cetățenia americană oferă mai multe beneficii în plus față de cele de care beneficiază deținătorii cărții verzi. Acordă dreptul de vot în A

Alegerea Editorului

Diferența dintre Gigabit și Gigabyte

Diferența cheie: Un Gigabit și un Gigabyte , ambele sunt utilizate ca măsură a capacității de stocare. Un gigabit este egal cu 1 milion de biți, în timp ce gigabyte este egal cu 8000 milioane de biți. Mulți cred că Gigabit și Gigabyte sunt sinonime între ele, dar cu adevărat nu sunt. Abrevierea ambelor termeni, Gigabit și Gigabyte este GB, dar pentru gigabit este abreviată ca G sau Gb și pentru gigabyte este abreviată ca GB. Cardul de memori