Diferența cheie: RER, scurt pentru raportul de schimb al respirației este un raport care vizează măsurarea cantității de dioxid de carbon (CO2) produsă în comparație cu cantitatea de oxigen (O2) utilizată. Coeficientul respirator (RQ), cunoscut și sub denumirea de coeficient respirator, este un număr care este destul de util pentru a calcula rata metabolică bazală (BMR).
Ratiunea respiratorie (RER) si coeficientul respirator (RQ) sunt doi termeni pe care nimeni nu le poate cunoaste, dar poate au auzit in contextul sportului, fitnessului sau fiziologiei, care face parte din biologia umana. Fiecare corp uman și, de fapt, fiecare ființă vie se comportă în raportul de schimb respirator (RER) și în coeficientul respirator (RQ), indiferent dacă este sau nu conștient de acesta.
Confuzia dintre cei doi termeni este destul de comună, deoarece nu numai că sună asemănătoare, ci și interdependenți. Această dinamică este și mai complicată de faptul că, atunci când se odihnește, ele sunt, de fapt, aceleași.
După cum sugerează și numele, RER, scurt pentru raportul de schimb respirator este un raport care urmărește măsurarea cantității de dioxid de carbon (CO2) produsă în comparație cu cantitatea de oxigen (O2) utilizată. Oamenii, în general, tind să inhaleze mai mult oxigen decât dioxidul de carbon pe care îl expiră. Prin urmare, raportul este util pentru a măsura diferența, ceea ce poate fi o indicație a sănătății fizice.