Diferența cheie: Stresul și tulpina sunt două răni comune. Răsturnările apar datorită întinderii sau ruperii ligamentelor, în timp ce tulpinile apar datorită întinderii și ruperii mușchilor sau a tendoanelor. Au semne și simptome similare.

Mulți oameni folosesc entorse și tulpini interschimbabile. Cu toate acestea, ambele se referă la două tipuri diferite de leziuni comune legate de sistemul musculoscheletic. O entorsă este un fel de leziune în care un ligament sau o capsulă articulară se rupe sau se întinde.

Ligamentul este un țesut fibros gros și puternic, care conectează capătul unui os cu altul. Ele oferă suport pentru articulațiile corpului. Datorita acestei leziuni, articulatia poate deveni instabila. Nu trebuie să încerci să forțezi o articulație dincolo de capacitatea sa de a mișca, ca în cazul în care îți taie glezna dincolo de limită. Durerea și inflamația sunt simptome comune ale entuziasmului. Cu toate acestea, în cazul unui tip sever de vătămare, este posibil să nu puteți mută nici măcar un membru.

Severitatea unei entorsă este definită de trei grade, variind de la ușoară la cea mai severă.

• Gradul I - este cel mai blând dintre toate cu puțină rupere, umflare sau durere. Stabilitatea în comun nu este afectată prea mult.
• Gradul II - Cel mai comun dintre toate. Acesta prezintă instabilitate moderată și durere moderată până la severă, precum și umflături.
• Gradul III - cel mai grav dintre toate. Ligamentul se rupe complet. Îmbinarea este instabilă, iar starea este marcată de dureri și umflături severe.

Pe de altă parte, tulpinile sunt leziuni legate de tendoane sau de mușchi. Tendoanele sunt țesuturile conjunctive prin care mușchii sunt atașați la articulații. Petele pot apărea în timpul alergării sau al săriturilor, deoarece includ o mișcare bruscă de întindere și contractare. Simptomele entorsei sunt similare cu cele ale entorsă care include durere, umflare, rigiditate și capacitate redusă de funcționare. O tulpină este, de asemenea, cunoscută sub numele de "musculare sfâșiată", "ruptură tendon" și "trageți musculare". Ca izbucniri, tulpinile sunt, de asemenea, clasificate în funcție de gravitatea lor.

• Primul grad - cel mai blând dintre toate, marcat de scurgerea țesuturilor mici și durere mică. Încă nu are efect asupra mișcării
• Gradul II - marcat de țesuturi musculare rupte sau tendoane. Propunere limitată
• Gradul III - Cel mai grav dintre toate și marcat de o mișcare limitată sau deloc. De asemenea, poate să nu arate durere după rănirea inițială. Tratamentele imediate pentru ambele includ restul, gheața, compresia și elevația numite RICE.

În general, majoritatea mișcărilor și tulpinilor nu necesită tratament serios deoarece acestea se rezolvă cu timpul. Cu toate acestea, uneori pot fi necesare terapii fizice sau intervenții chirurgicale. Medicamentele antiinflamatorii sunt, de asemenea, prescrise pentru a obține scutire de durere și inflamație a leziunii.

Comparație între entorsă și tulpină:

	Entorsă	Încordare
Definiție	O leziune (întindere sau rupere) care afectează un ligament	O leziune (întindere sau rupere) care afectează mușchiul în sine sau un tendon
Locație comună	Gleznă	Spatele inferior și în mușchiul hamstring din partea din spate a coapsei
Semne comune	Durere, vânătăi, umflături și inflamații	Durere, spasme musculare, slăbiciune musculară, umflare, inflamație și crampe
cauze	Cauzată de traumă - o cădere, răsucire sau lovitură a corpului	Tulpinile acute sunt cauzate de întinderea sau tragerea unui mușchi sau a unui tendon. Tulpinile cronice se datorează excesului de mușchi și a tendoanelor.