Diferența dintre vitamina K1 și K2

Diferența cheie: Vitamina K1 și vitamina K2 sunt două tipuri de bază ale vitaminei K1. Ambele diferă în aspecte precum sursele, beneficiile etc. Vitamina K1 este sintetizată de plante. Pe de altă parte, K2 este sintetizat de bacterii intestinale.

Vitamina se referă la compuși organici specifici care sunt esențiali pentru diferite procese ale corpului. Acești compuși sunt derivați din alimente sau suplimente, deoarece organismul este ineficient să producă sau să facă aceste vitamine pentru sine. Vitaminele sunt clasificate sub micronutrienți deoarece sunt prezente în cantități mici în alimente. În 1921, un biochimist britanic Sir Jack Cecil a sugerat să utilizeze literele alfabetului cu cuvântul "Vitamina" pentru a se referi la o anumită vitamină. Astfel, vitaminele au primit nume cum ar fi: Vitamina A, Vitamina B etc. Un astfel de Vitamina importantă este denumită Vitamina K. Această vitamină este, de asemenea, cunoscută sub numele de Vitamina de coagulare, deoarece furnizează substanțele nutritive necesare ficatului, astfel încât ficatul produce proteine ​​care favorizează coagularea sângelui și evită, de asemenea, sângerarea anormală. Această vitamină are trei forme de bază - K1, K2 și K3. Vitaminele K1 și K2 sunt stocate în ficat. Ambele sunt și vitamine solubile în grăsimi. Ele pot fi de asemenea făcute sintetic.

Vitamina K1 este un coagulant natural. Poate fi folosit și pe piele pentru a împiedica anumite efecte ale rănirii. Vitamina K1 este, de asemenea, recomandată să fie injectată la nou-născuți pentru a obține o asistență în coagulare. Majoritatea vitaminelor K provin din dieta sub formă de K1. Cu toate acestea, doar 10% din K1 este absorbit de organism. Simptomele de deficit al acestei vitamine includ anemie, vânătăi și sângerări ale gingiilor sau ale nasului la ambele sexe și sângerări menstruale severe la femei.

Pe de altă parte, vitamina K2 este mai puțin populară decât vitamina K1. Principala funcție a acestui vitamin este de a deplasa depozitele de calciu dăunătoare din artere. Depunerile de calciu sunt transferate pe oase, astfel încât organismul le poate folosi. În cazul în care, rămâne de calciu depus în artere, aceasta poate crește șansele de a avea o boală de inimă. Acest vitamin este recomandat pentru dinți și oase sănătoase și sănătoase. De asemenea, este esențial pentru un sistem cardiovascular puternic și sănătos. Vitamina K2 poate fi subdivizată într-un grup cu catenă scurtă, în general sub formă de menatetrenomi (MK-4), și un grup de lanț lung, cum ar fi menacinonele (MK-7). Ambele vitamine K1 și K2 sunt utilizate pentru a trata deficitul de vitamina K. Bacteriile care sunt prezente în intestine pot transforma, de asemenea, vitamina K1 în K2.

Comparație între vitamina K1 și K2:

Vitamina K1

Vitamina K2

Definiție

Este un tip de vitamina K care este cunoscut pentru rolul activ în coagulare.

Este un tip de vitamina K. Este forma preferata in tesuturile si oasele moi.

Surse naturale

Legume verzi, cum ar fi broccoli, spanac, șuncă, sparanghel, verde și avocado.

Produse lactate și unele produse alimentare fermentate (și în cantități mici).

Formă

filochinonă

menachinonă

Jumătate de viață

Relativ scurt

Durată de viață îndelungată

Absorbția de către organism

In medie

Relativ mai bine

Deficiența vitaminei

Poate duce la coagulopatie, o tulburare de sângerare

Poate duce la osteoporoza și boala coronariană

Rol cheie

Direcționarea sângelui de coagulare în organism.

Menținerea mineralizării osoase și limitarea formării și duratei de viață a osteoclastelor, celule care descompun osul.

Recomandat

Articole Similare

  • diferență între: Diferența dintre fizică și fizică aplicată

    Diferența dintre fizică și fizică aplicată

    Diferența cheie: Fizica este studiul materiei, precum și mișcarea ei prin spațiu și timp și modul în care reacționează cu căldură, lumină, electricitate și sunet. Fizica se străduiește, de asemenea, să studieze și să înțeleagă forțele conexe, cum ar fi energia și forța. Fizica aplicată se ocupă de fizica practică, adică studiul lucrurilor pentru aplicații practice. Fizica aplicată este un seg
  • diferență între: Diferența dintre dependenți și dependenți

    Diferența dintre dependenți și dependenți

    Diferență esențială: în limba engleză britanică, există o mică diferență între cele două cuvinte. "Dependent" este folosit ca adjectiv, în timp ce "dependent" este folosit ca un substantiv. În engleză, totuși, "dependentele" sunt utilizate în mod obișnuit ca ambele. Mulți oameni cred
  • diferență între: Diferența dintre Intranet și Extranet

    Diferența dintre Intranet și Extranet

    Diferența principală: Principala diferență dintre un intranet și un extranet este că intranetul este rețeaua care este limitată pentru utilizarea în computerele organizațiilor, în timp ce extranetul este o extensie a intranetului companiei. Extranetul pune la dispoziție o parte din informațiile din intranet persoanelor care nu sunt conectate direct la intranet. Intranetul
  • diferență între: Diferența dintre HTC One X + și HTC One X

    Diferența dintre HTC One X + și HTC One X

    Diferența cheie: HTC One X + folosește un ecran tactil de 4, 7 "super LCD 2 cu o densitate a pixelului de aproximativ 312 pixeli, ceea ce înseamnă că ecranul este destul de minunat și nu prezintă pixeli. Dispozitivul este alimentat de un proces Quad-core NVIDIA Tegra 3 de 1, 7 GHz, făcându-l mai rapid decât cel original HTC One X. HTC One
  • diferență între: Diferența dintre Brandy și Cognac

    Diferența dintre Brandy și Cognac

    Diferența cheie: Brandy, scurt pentru brandywine este un sprit care este distilat din vin, struguri și alte sucuri de fructe. Cognacul este de fapt un tip de brandy care a fost distilat în orașul Cognac din Franța. Este similar cu brandy, deoarece ambele sunt fabricate din struguri. Există multe tipuri diferite de băuturi care sunt disponibile pe piață și mulți oameni care nu sunt entuziaști sunt deseori confundați între diferite băuturi care pot părea asemănătoare în culoare și gust. Brandy și Cognac s
  • diferență între: Diferența dintre oțel inoxidabil și oțel ușor

    Diferența dintre oțel inoxidabil și oțel ușor

    Diferența principală: Principala diferență dintre cele două este faptul că oțelul inoxidabil este un aliaj de oțel pe bază de crom, în timp ce oțelul slab este un aliaj de oțel pe bază de carbon. Oțelul Mild este cunoscut și sub denumirea de oțel carbon datorită faptului că acesta conține între 0, 05-0, 25% carbon. Oțelul inoxidabil,
  • diferență între: Diferența dintre deducerea impozitului pe venit, rabat și scutire

    Diferența dintre deducerea impozitului pe venit, rabat și scutire

    Diferența cheie: scutirea de taxe este orice program sau stimulent care ajută la reducerea taxei într-un fel sau altul. Această scutire fiscală poate fi sub forma unei deduceri fiscale sau a unui credit fiscal. O deducere fiscală este în principiu o deducere a impozitului. Acesta permite să se deducă o sumă din venitul total al persoanei. O reduce
  • diferență între: Diferența dintre Nokia Lumia 920 și Samsung Galaxy S3

    Diferența dintre Nokia Lumia 920 și Samsung Galaxy S3

    Diferența cheie: Unul dintre primele smartphone-uri sub brand este Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 a fost unul dintre primele telefoane care urma să fie dezvoltate pe Windows Phone 8. Acesta a fost lansat în noiembrie 2012 ca telefon principal. Samsung este unul dintre jucătorii-cheie ai pieței smartphone-urilor. Lin
  • diferență între: Diferența dintre inelul de inel și toe

    Diferența dintre inelul de inel și toe

    Diferența cheie: Termenul inel este asociat unui obiect care are forma unui inel sau a unei benzi circulare. Prin urmare, este folosit în context pentru multe obiecte. Cu toate acestea, în contextul ornamentelor, se referă la un ornament foarte frumos, care este de obicei fabricat din niște metale scumpe precum aurul sau argintul. Ine

Alegerea Editorului

Diferența dintre Expert și Master

Diferența cheie: "Experții" sunt cei care au dobândit abilități prin instruire sau practică. Pe de altă parte, "Maestrul" este o persoană care comandă sau controlează. El este cel care este pe deplin calificat, calificat și cu experiență în slujba sa. Experții și maeștrii sunt două cuvinte diferite, care pot fi confundate în mod obișnuit. Există o diferență