Diferența dintre vitamina K1 și K2

Diferența cheie: Vitamina K1 și vitamina K2 sunt două tipuri de bază ale vitaminei K1. Ambele diferă în aspecte precum sursele, beneficiile etc. Vitamina K1 este sintetizată de plante. Pe de altă parte, K2 este sintetizat de bacterii intestinale.

Vitamina se referă la compuși organici specifici care sunt esențiali pentru diferite procese ale corpului. Acești compuși sunt derivați din alimente sau suplimente, deoarece organismul este ineficient să producă sau să facă aceste vitamine pentru sine. Vitaminele sunt clasificate sub micronutrienți deoarece sunt prezente în cantități mici în alimente. În 1921, un biochimist britanic Sir Jack Cecil a sugerat să utilizeze literele alfabetului cu cuvântul "Vitamina" pentru a se referi la o anumită vitamină. Astfel, vitaminele au primit nume cum ar fi: Vitamina A, Vitamina B etc. Un astfel de Vitamina importantă este denumită Vitamina K. Această vitamină este, de asemenea, cunoscută sub numele de Vitamina de coagulare, deoarece furnizează substanțele nutritive necesare ficatului, astfel încât ficatul produce proteine ​​care favorizează coagularea sângelui și evită, de asemenea, sângerarea anormală. Această vitamină are trei forme de bază - K1, K2 și K3. Vitaminele K1 și K2 sunt stocate în ficat. Ambele sunt și vitamine solubile în grăsimi. Ele pot fi de asemenea făcute sintetic.

Vitamina K1 este un coagulant natural. Poate fi folosit și pe piele pentru a împiedica anumite efecte ale rănirii. Vitamina K1 este, de asemenea, recomandată să fie injectată la nou-născuți pentru a obține o asistență în coagulare. Majoritatea vitaminelor K provin din dieta sub formă de K1. Cu toate acestea, doar 10% din K1 este absorbit de organism. Simptomele de deficit al acestei vitamine includ anemie, vânătăi și sângerări ale gingiilor sau ale nasului la ambele sexe și sângerări menstruale severe la femei.

Pe de altă parte, vitamina K2 este mai puțin populară decât vitamina K1. Principala funcție a acestui vitamin este de a deplasa depozitele de calciu dăunătoare din artere. Depunerile de calciu sunt transferate pe oase, astfel încât organismul le poate folosi. În cazul în care, rămâne de calciu depus în artere, aceasta poate crește șansele de a avea o boală de inimă. Acest vitamin este recomandat pentru dinți și oase sănătoase și sănătoase. De asemenea, este esențial pentru un sistem cardiovascular puternic și sănătos. Vitamina K2 poate fi subdivizată într-un grup cu catenă scurtă, în general sub formă de menatetrenomi (MK-4), și un grup de lanț lung, cum ar fi menacinonele (MK-7). Ambele vitamine K1 și K2 sunt utilizate pentru a trata deficitul de vitamina K. Bacteriile care sunt prezente în intestine pot transforma, de asemenea, vitamina K1 în K2.

Comparație între vitamina K1 și K2:

Vitamina K1

Vitamina K2

Definiție

Este un tip de vitamina K care este cunoscut pentru rolul activ în coagulare.

Este un tip de vitamina K. Este forma preferata in tesuturile si oasele moi.

Surse naturale

Legume verzi, cum ar fi broccoli, spanac, șuncă, sparanghel, verde și avocado.

Produse lactate și unele produse alimentare fermentate (și în cantități mici).

Formă

filochinonă

menachinonă

Jumătate de viață

Relativ scurt

Durată de viață îndelungată

Absorbția de către organism

In medie

Relativ mai bine

Deficiența vitaminei

Poate duce la coagulopatie, o tulburare de sângerare

Poate duce la osteoporoza și boala coronariană

Rol cheie

Direcționarea sângelui de coagulare în organism.

Menținerea mineralizării osoase și limitarea formării și duratei de viață a osteoclastelor, celule care descompun osul.

Recomandat

Articole Similare

  • diferență între: Diferența dintre Ebola și SIDA

    Diferența dintre Ebola și SIDA

    Diferența cheie: Principala diferență dintre SIDA și Ebola este faptul că o persoană care a fost infectată cu HIV poate trăi mai mult de 10 ani fără să primească chiar SIDA. Cu toate acestea, o persoană infectată cu Ebola va începe să prezinte simptome în decurs de 2 până la 21 de zile. Ebola și SIDA sun
  • diferență între: Diferența dintre dreptul comun și dreptul de reglementare

    Diferența dintre dreptul comun și dreptul de reglementare

    Diferența cheie: Legile comune sunt legi care au fost adoptate în baza hotărârilor judecătorești. Aceste legi sunt elaborate pe baza hotărârilor pronunțate în cauzele mai vechi. Legile comune sunt, de asemenea, cunoscute drept jurisprudență sau precedent. Legea de reglementare este o parte a dreptului administrativ și include reguli și reglementări adoptate de departamentul administrativ al guvernului. Pe masura ce
  • diferență între: Diferența dintre Marinara și Sosul de Pizza

    Diferența dintre Marinara și Sosul de Pizza

    Diferența cheie: Sosul de Marinara se referă la un anumit sos, în timp ce, din punct de vedere tehnic, un sos de pizza poate fi orice sos pus pe o pizza. Sosul de marinara este gatit si redus intr-o pasta groasa ca tendinta, in timp ce sosul de pizza este de fapt nefierat. Unii oameni sunt bucătari născuți, în timp ce pentru alții gătitul este echivalent cu chimia. Indifer
  • diferență între: Diferența dintre multigraini, cereale integrale și grâu întreg

    Diferența dintre multigraini, cereale integrale și grâu întreg

    Diferența cheie: Multigrain este un termen utilizat atunci când un produs încorporează în ingrediente mai mult de un boabe, dar boabele folosite nu pot fi întregi. Cerealele integrale înseamnă că orice fel de cereale este utilizat este folosit în întregime, astfel încât să includă și toate fibrele, vitaminele și tot ceea ce vine cu cerealele. Întreaga etiche
  • diferență între: Diferența dintre Volți și Watte

    Diferența dintre Volți și Watte

    Diferența principală: Volțile și Wattele sunt ambele unități de măsură. Volt (V) este unitatea SI derivată pentru măsurarea tensiunii. Voltele sunt măsurate folosind un voltmetru. Watts (W), pe de altă parte, este unitatea SI derivată pentru măsurarea puterii. Watt este numit după inginerul scoțian James Watt. SI reprezintă
  • diferență între: Diferența dintre bullying și teasing

    Diferența dintre bullying și teasing

    Diferența principală : Teasingul, în general, este o modalitate jucăușă, distractivă sau prietenoasă de a vă distra sau de a se distra unul de celălalt, în care nici una dintre părți nu se simte rănită și are doar un râs bun despre asta. Îngrijirea, pe de altă parte, este un comportament intenționat, agresiv și negativ, în care un bătăuș intenționează să rănească cealaltă persoană prin manifestarea puterii. Deci, diferența esențială dint
  • diferență între: Diferența dintre Cyberpunk și Steampunk

    Diferența dintre Cyberpunk și Steampunk

    Diferența cheie: atât Cyberpunk cât și Steampunk sunt sub-genuri în genul science fiction. Cyberpunk se concentrează pe tehnologie avansată și știință, subliniind adesea computerele și roboții. Steampunk este amplasat într-o epocă industrială din secolul al XIX-lea cu mașini cu aburi. Atât Cyberpunk,
  • diferență între: Diferența dintre Windows XP, Windows 7 și Windows 8

    Diferența dintre Windows XP, Windows 7 și Windows 8

    Diferența cheie: Windows XP a fost lansat în octombrie 2001 ca un upgrade la sistemele de operare Windows 2000 și ME. Windows 7 și Windows 8 sunt cele mai recente două sisteme de operare de la Microsoft. Toate sistemele au fost modernizate cu noi caracteristici și schimbări de interfață pentru a face sistemele mai interesante și atrăgătoare pentru utilizatori. Sistemul d
  • diferență între: Diferența dintre Mall și Supermarket

    Diferența dintre Mall și Supermarket

    Diferența cheie: mall-urile sau mall-urile sunt spații închise mari care sunt adesea caracterizate prin multe magazine care vând mărfurile publicului. Mall-urile pot fi de dimensiuni medii sau mari, în funcție de construcția și de numărul de magazine pe care vrea să le dețină. Supermarketurile sunt mari magazine alimentare cu autoservire care oferă clienților o varietate de alimente și consumabile de uz casnic. Marfa este org

Alegerea Editorului

Diferența dintre Buddy și Dude

Diferența cheie: Buddy este un mod informal de a se referi la un prieten de sex masculin. Tipul este un termen de slang in engleza americana pentru un individ. Mulți ar fi auzit sau au folosit cuvintele, amice și frați, atunci când ședințe sau chat-chat cu prietenii, sau atunci când un tip cere ceva pentru o persoană necunoscută. Cu toate